Koučink
Koučink je vhodný v okamžicích, kdy máte pocit, že se točíte v kruhu a nedokážete najít cestu dál.
Pomůže, když váháte, neumíte se rozhodnout, cítíte nejistotu nebo víte, že potřebujete změnu – jen zatím netušíte jakou a kudy se vydat.
Pokud máte v hlavě tolik myšlenek, že přes ně nevidíte řešení, společně to rozmotáme. Najdeme skrytá přesvědčení, otevřeme nové pohledy a uvidíte situaci z jiné perspektivy.
Koučink vnímám jako jemný podnět, který otevírá dveře k pohybu vpřed. Kladu otázky s plnou důvěrou k vám– protože věřím, že všechny odpovědi už máte v sobě, jen k nim momentálně nemáte přístup.
Koučink
Koučink je vhodný ve chvílích, kdy máte pocit, že se točíte v kruhu a nedaří se vám najít cestu dál.
Pomůže vám, když váháte, neumíte se rozhodnout, cítíte nejistotu nebo víte, že potřebujete změnu – jen zatím netušíte, jakou a kudy se vydat.
Pokud máte v hlavě tolik myšlenek, že přes ně nevidíte řešení, společně to rozmotáme. Podíváme se na skrytá přesvědčení, otevřeme nové pohledy a umožníme vám uvidět situaci z jiné perspektivy.
Koučink vnímám jako jemný podnět, který otevírá dveře k pohybu vpřed. Kladu otázky s plnou důvěrou ve vás – protože věřím, že všechny odpovědi už v sobě máte, jen k nim momentálně nemáte přístup.
Terapie
Terapie je hlubší práce než koučink.
Hodí se tehdy, když vás znovu a znovu stahují stejné vzorce chování, když opakujete špatná rozhodnutí nebo když život přinese těžké období, které je obtížné zvládnout sám.
V terapii najdete oporu. Pomůže vám znovu se spojit se svou vnitřní silou, radostí a láskou.
Používám techniky NLP terapie, které jsou jemné, ale dokážou přinést hluboké a trvalé změny. Doplňuji je dechovými cvičeními a prací s tělem – vždy s respektem k vašemu tempu. Nově se učím také terapii hypnózou, která je příjemná a lehká. Hypnóza pomáhá obejít vědomé zábrany a umožňuje podvědomí pracovat ve váš prospěch.
Terapie
Terapie je hlubší práce než koučink.
Hodí se tehdy, když tě znovu a znovu stahují stejné vzorce chování, když opakuješ špatná rozhodnutí nebo když život přinese těžké období, které je obtížné zvládnout sám.
V terapii najdeš oporu. Pomůže ti znovu se spojit se svou vnitřní silou, radostí a láskou.
Používám techniky NLP terapie, které jsou jemné, ale dokážou přinést hluboké a trvalé změny. Doplňuji je dechovými cvičeními a prací s tělem – vždy s respektem k tvému tempu. Nově se učím také terapii hypnózou, která je příjemná a lehká. Hypnóza pomáhá obejít vědomé zábrany a umožňuje podvědomí pracovat ve tvůj prospěch.
Terapie Cesta
Někdy tělo začne mluvit hlasitěji než mysl – přes nemoci, bolesti nebo opakující se potíže. Možná už nechcete jen další chemii nebo dočasné řešení.
Terapie Cesta je hluboká metoda osobního rozvoje, která jde až ke kořenům problému. Pracuje s buněčnou pamětí a odkrývá potlačené emoce a traumata, která se v těle ukládají a ovlivňují náš život – někdy i celé roky. Právě tato uzavřená místa se pak mohou projevovat nejen nemocemi, ale i opakováním stejných vzorců chování.
V bezpečném a uvolněném stavu se dostanete k původní vzpomínce, která stojí za vašimi potížemi. Tam ji můžete prožít, uvolnit a transformovat tak, aby už neměla sílu vás brzdit. To, co běžná terapie často řeší měsíce či roky, se s metodou Cesta může odehrát během týdnů.
Je to hluboký transformační proces, který čistí tělo, emoce i mysl až na buněčné úrovni. Pomáhá obnovit přirozenou schopnost těla uzdravovat se a otevírá cestu k větší lehkosti, svobodě a životní energii.
Terapie Cesta
Někdy tělo začne mluvit hlasitěji než mysl – přes nemoci, bolesti nebo opakující se potíže. Možná už nechceš jen další chemii nebo dočasné řešení.
Terapie Cesta je hluboká metoda osobního rozvoje, která jde až ke kořenům problému. Pracuje s buněčnou pamětí a odkrývá potlačené emoce a traumata, která se v těle ukládají a ovlivňují náš život – někdy i celé roky. Právě tato uzavřená místa se pak mohou projevovat nejen nemocemi, ale i opakováním stejných vzorců chování.
V bezpečném a uvolněném stavu se dostaneš k původní vzpomínce, která stojí za tvými potížemi. Tam ji můžeš prožít, uvolnit a transformovat tak, aby už neměla sílu tě brzdit. To, co běžná terapie často řeší měsíce či roky, se s metodou Cesta může odehrát během týdnů.
Je to hluboký transformační proces, který čistí tělo, emoce i mysl až na buněčné úrovni. Pomáhá obnovit přirozenou schopnost těla uzdravovat se a otevírá cestu k větší lehkosti, svobodě a životní energii.
Ceník terapeutických služeb
Každé setkání je bezpečný prostor jen pro vás. Cena se odvíjí od délky a hloubky práce, kterou spolu uděláme. Všechny služby zahrnují i čas na přípravu a následnou podporu – abyste měl/a jistotu, že na cestě nejste sami.
KOUČINK
jemné vedení k sobě
Pomáhá najít odpovědi uvnitř sebe, zklidnit mysl a podpořit vlastní rozhodnutí. Vhodné pro osobní rozvoj, změnu směru nebo hledání rovnováhy.
90 min setkání
2 500 Kč
TERAPIE
hlubší práce s emocemi
Najdeme kořen potíží, uvolníme staré vzorce a přineseme nové zdroje. Vhodné při stresu, úzkosti, vztahových tématech nebo životních krizích.
90 min setkání
2 500 Kč
TERAPIE CESTA
transformační proces
Hluboká metoda, která uvolňuje bloky na úrovni těla i nevědomí. Vhodné pro ty, kdo chtějí jít opravdu do hloubky a zažít změnu na více rovinách.
2,5 hodiny + 30 min na integraci
4 900 Kč
balíček 3 sezení
5 800 Kč
balíček 3 sezení
6 600 Kč
balíček 3 sezení
13 200 Kč
KOUČINK
jemné vedení k sobě
Pomáhá najít odpovědi uvnitř sebe, zklidnit mysl a podpořit vlastní rozhodnutí. Vhodné pro osobní rozvoj, změnu směru nebo hledání rovnováhy.
1 hod 30 min
2 200 Kč
balíček 3 sezení
5 800 Kč
TERAPIE
hlubší práce s emocemi
Najdeme kořen potíží, uvolníme staré vzorce a přineseme nové zdroje. Vhodné při stresu, úzkosti, vztahových tématech nebo životních krizích.
1 hod 30 min
2 500 Kč
balíček 3 sezení
6 600 Kč
TERAPIE CESTA
transformační proces
Hluboká metoda, která uvolňuje bloky na úrovni těla i nevědomí. Vhodné pro ty, kdo chtějí jít opravdu do hloubky a zažít změnu na více rovinách.
2,5 hodiny + 30 min na integraci
4 900 Kč
balíček 3 sezení
13 200 Kč
Balíček pro dlouhodobou spolupráci
tři sezení Terapie Cesta za zvýhodněnou cenu
Ideální pro ty, kdo chtějí pracovat kontinuálně a podpořit změnu v čase.
1 hod 30 min
13 200 Kč (platba předem)
Více o terapii Cesta
Co to vlastně je
Někdy tělo začne mluvit hlasitěji než mysl – přes bolest, nemoc, únavu nebo opakující se situace.
Terapie Cesta pomáhá těmto signálům porozumět. Jde k samotné příčině potíží, neřeší jen projevy na povrchu.
Je to jemná, ale hluboká práce, při které se v uvolněném stavu dostanete k tomu, co bylo dlouho potlačené – k emocím, vzpomínkám nebo rozhodnutím, která dnes už nefungují.
Tím, že je necháme znovu projít tělem, uvolníme to, co zůstalo zablokované – a dáme prostor uzdravení.
Nejde o hypnózu. Jde o návrat k sobě. K místu, kde se znovu dá dýchat.
Jak to probíhá
Sezení trvá zhruba 1,5 až 2,5 hodiny.
Na začátku se společně zklidníme, zpomalíme a naladíme na tělo. Postupně se přirozeně objeví téma nebo vzpomínka, která je připravená k otevření.
Provedu vás tímto prostorem bezpečně a citlivě – pomohu, abyste mohli uvolnit emoce, porozumět tomu, co se děje, a pustit, co už není potřeba nést dál.
Někdy se objeví úleva hned, jindy přichází postupně – s každým dalším nadechnutím, dnem, uvědoměním.
Cesta je proces. Ale pokaždé je to krok k větší svobodě, lehkosti a klidu.
Co se během terapie děje
Cesta pracuje s tzv. buněčnou pamětí – místem, kde se do těla ukládají potlačené emoce, traumata a nezpracované zážitky.
Když tyto pocity zůstanou uzavřené, tělo i mysl na ně reagují – a vznikají zacyklené vzorce, únava, vnitřní napětí nebo bolest.
Terapie pomáhá tyto záznamy uvolnit a tím obnovit přirozený tok energie, klidu a zdraví.
Vědecké výzkumy potvrzují, že prožívání emocí ovlivňuje chemii v buňkách.
Když se naučíme znovu cítit a uvolňovat, tělo dostane šanci uzdravit se i na fyzické úrovni.
Co vám Cesta může přinést
- hluboké emoční uvolnění
- vnitřní klid a větší stabilitu
- pochopení opakujících se vzorců a vztahů
- úlevu od stresu, napětí i fyzické bolesti
- návrat energie, lehkosti a důvěry v život
Cena a forma
- Osobně v Praze nebo online přes Zoom
- Délka: přibližně 1,5–3 hodiny
- Ceny viz Ceník
- Platba předem
Video: Brandon Bays – zakladatelka metody
Pokud chcete poznat, jak metoda vznikla, doporučuji krátké video přímo od autorky Brandon Bays.
Brandon je žena, která se díky této metodě uzdravila z nádoru – a její příběh je silný a zároveň velmi lidský.
I mně samotné Cesta pomohla zbavit se dlouhodobých chronických potíží a návratu sama k sobě..
Proto ji dnes s pokorou a vděčností nabízím dál.
Na závěr
Nemusíte teď přesně vědět, zda je pro vás vhodná Cesta, terapie nebo koučink.
Na úvodním setkání spolu najdeme to, co pro vás bude v tuto chvíli nejvíce nápomocné.
Praktické informace k terapii
Úvodní rozhovor
Před prvním sezením nabízím krátký 15minutový rozhovor zdarma (telefonicky nebo přes Zoom).
Je to prostor, kde se můžeme seznámit, probrat vaše téma i to, co od setkání očekáváte.
Díky tomu se na terapii přichází s větším klidem a jistotou.
Počet sezení a doporučení
Z praxe vím, že už po několika sezeních dochází k významnému posunu – někdy k úplnému vyřešení tématu.
Záleží na závažnosti problému a vaší otevřenosti vůči procesu.
Po absolvování série sezení doporučuji udržovací terapii jednou za půl roku, která pomáhá odstraňovat nové vrstvy, jež se mohou v životě přirozeně objevovat.
Zdravotní stav
Pokud aktuálně užíváte léky na psychické potíže nebo jste v péči psychiatra či psychoterapeuta, prosím, informujte mě o tom už při úvodním rozhovoru.
Není to překážkou pro naši spolupráci, pouze to pomáhá zvolit vhodnou formu vedení a zachovat vaše bezpečí.
Platba a storno podmínky
- Platba probíhá předem bankovním převodem (údaje obdržíte po domluvě termínu).
- Termín je závazně potvrzen po připsání platby na účet.
- Zrušení nebo přesun termínu: pokud potřebujete změnit domluvené sezení, dejte mi vědět co nejdříve.
- Zrušení méně než 48 hodin předem je účtováno v plné výši. V případě nemoci nebo nenadálé situace vždy hledáme náhradní termín.
Pokud cítíte, že je čas jít hlouběji, můžete si domluvit první sezení. Ráda vás provedu.
Nejčastěji se ptáte
Začínáme krátkou úvodní konzultací – 15 minut zdarma – kde si povíme, s čím přícházíte a zda si vzájemně sedneme. Pokud ano, domluvíme se na prvním sezení a jeho formátu.
Sezením nabízím osobně v Praze (lokace po domluvě) nebo online přes Zoom. Obě formy jsou plnohodnotné a přizpůsobím se vašim potřebám.
Záleží na vás a vašem tématu. U terapie je obvyklé setkávat se jednou týdně nebo jednou za dva týdny. U koučinku může být frekvence volnější. Vždy hledáme rytmus, který vám vyhovuje.
Absolutně. Vše, co se odehraje mezi námi, zůstane mezi námi. Důvěra je základem mojí práce.
Nemusíte to vědět předem. Při prvním setkání si o tom povíme a společně najdeme, co vám bude nejlépe sloužit. Koučink a terapie se u mě navzájem prolénají podle toho, co aktuálně potřebujete.