MOŽNÁ JE ČAS
PONOŘIT SE
HLOUBĚJI
– a najít to, co čeká jen na tebe.
MOŽNÁ JE ČAS
PONOŘIT SE
HLOUBĚJI
– a najít to, co čeká jen na tebe.
Kdo jsem a co přináším
Jsem Jarka a jako terapeutka provázím lidi, kteří cítí, že jejich život nebo vztahy volají po změně. Pomáhám objevovat nový způsob bytí – lehčí, svobodnější a pravdivější.
Moje práce propojuje terapii, práci s tělem a koučování, ale především vychází z hlubokého respektu k vaší jedinečné cestě.
Vytvářím prostor pro osobní růst, kde můžete být sami sebou – bez tlaku, bez hodnocení.
Sezení nabízím osobně v Praze i online – podle toho, co vám vyhovuje. Místo osobního setkání domlouváme individuálně.
A kde se může začít rodit to, co opravdu potřebujete – pro sebe, své vztahy i svůj život.
S čím vám mohu pomoci
Tělo – tvůj ukazatel, ne nástroj výkonu
- Cítíte, že vaše tělo je unavené, bolavé nebo vám vysílá jasné signály, že potřebuje změnu?
- Možná zažíváte fyzické vyčerpání, napětí nebo ztrátu vitality.
- Společně se naučíme vnímat tělesné potřeby, obnovit energii a navrátit tělu lehkost, sílu a vnitřní rovnováhu.
Srdce – tvoje emoce a vztahy
- Toužíte po hlubších, opravdovějších vztazích – se sebou, s partnerem, rodinou nebo okolím?
- Procházíte náročným obdobím, ztrátou, rozchodem nebo vnitřní nejistotou?
- Terapie vám může pomoci zpracovat emoce, najít klid a znovu se propojit s tím, co je pro vás důležité.
Mysl – tvůj průvodce, ne vězení
- Cítíte, že vaše mysl je zahlcená, plná pochybností, stresu nebo těžkých myšlenek?
- Chcete žít svobodněji, s větší jistotou, umět se rozhodovat a najít nový smysl, když ten starý už nestačí?
- Společně nastavíme nový vnitřní kompas, který vás bude podporovat a ne omezovat.
Pomáhám skrze:
práci s tělem, somatické techniky, vědomé vnímání potřeb, obnovu vitality, relaxaci a uvolnění stresu
Pomáhám skrze:
terapeutické rozhovory, práci s emocemi, podporu při životních změnách, obnovu vztahové rovnováhy
Pomáhám skrze:
koučování, práci s přesvědčeními, změnu mentálního nastavení, hledání směru a životní energie
S čím vám mohu pomoci
Tělo – tvůj ukazatel, ne nástroj výkonu
- Cítíte, že vaše tělo je unavené, bolavé nebo vám vysílá jasné signály, že potřebuje změnu?
- Možná zažíváte fyzické vyčerpání, napětí nebo ztrátu vitality.
- Společně se naučíme vnímat tělesné potřeby, obnovit energii a navrátit tělu lehkost, sílu a vnitřní rovnováhu.
Pomáhám skrze:
práci s tělem, somatické techniky, vědomé vnímání potřeb, obnovu vitality, relaxaci a uvolnění stresu
Srdce – tvoje emoce a vztahy
- Toužíte po hlubších, opravdovějších vztazích – se sebou, s partnerem, rodinou nebo okolím?
- Procházíte náročným obdobím, ztrátou, rozchodem nebo vnitřní nejistotou?
- Terapie vám může pomoci zpracovat emoce, najít klid a znovu se propojit s tím, co je pro vás důležité.
Pomáhám skrze:
terapeutické rozhovory, práci s emocemi, podporu při životních změnách, obnovu vztahové rovnováhy
Mysl – tvůj průvodce, ne vězení
- Cítíte, že vaše mysl je zahlcená, plná pochybností, stresu nebo těžkých myšlenek?
- Chcete žít svobodněji, s větší jistotou, umět se rozhodovat a najít nový smysl, když ten starý už nestačí?
- Společně nastavíme nový vnitřní kompas, který vás bude podporovat a ne omezovat.
Pomáhám skrze:
koučování, práci s přesvědčeními, změnu mentálního nastavení, hledání směru a životní energie
Možná cítíte, že nastal čas udělat krok.
Ten první může být prostý – zastavit se, nadechnout a podívat se dovnitř.
Pokud vás oslovuje můj terapeutický přístup, ráda pro vás vytvořím bezpečný prostor, kde můžete začít objevovat, co skutečně potřebujete – pro sebe, své vztahy i svůj život.
Společně se můžeme vydat na cestu osobního rozvoje, vnitřní rovnováhy a hlubšího propojení se sebou samými.
A co na to klienti?
Tohle je nadpis
S Jarku Alenovou jsem prošla terapii Cesta. Bylo pro mě hodně zajímavé vnímat obrazy, kterými mě Jarka prováděla. Vzpomínky, které ovlivnily můj život, ale na které jsem už zapomněla. Po terapii jsem se cítila jako znovuzrozená. Téma, které jsem si na terapii řešila už se mi v životě neobjevuje.
S Jarkou mě baví její hloubka, vhledy, zkušenosti. Mám vždy plnou důvěru a to, jak se cítím po terapii s ní je osvobozující. I když si většinou skoro nic nepamatuji, tak mám jasno, že změna byla velká.
Doporučila bych jakoukoliv práci s ní každému, kdo je rozhodnut udělat změnu a chce k tomu mít profíka, který neskočí na úhybné manévry, obranné mechanismy a dovede vás s láskou a pevností do cíle.
MARTINA
Tohle je nadpis
Jarka je úžasná terapeutka, které plně důvěřuji a cítím se s ní v bezpečí. Diky tomu se u ní mohu plně otevřít a uzdravovat svá zraněni. Její vedení je jemné a klidné a techniky NLP a Cesty, které používá, dělají zázraky.
RENATA S.
Tohle je nadpis
S Jaruškou jsem využila terapii Cesta. Má velký vhled a empatii, zavedla mě hluboko k mým strachům, a otevřela ve mně to, co jsem dlouho skrývala a bála se s tím vyjít na světlo. Pomohlo mi to si uvědomit svoje dary a svou pokoru vůči nim. Jarušku bych doporučila každému, kdo chce pochopit sám sebe a podívat se, proč je v něčem blokovaný nebo má strach něco dělat či se rozhodnout nebo si nerozumí. Jaruška umí jít do podstaty věci a klást i správné otázky.
JANA V.